Emotional Freedom and Emotional Management

Our beliefs about life start forming as soon as we are born and become our “software” as we say and we use them to manage all situations we face up in our lifetime. All those beliefs that formed unconsciously, and are necessary, are useful and motivating at a time as they support us as we go on in our lives. Unfortunately some of the belief patterns can also cause stress, put pressure on us, can negatively affect our strength and energy, our sense of confidence. Such beliefs can cause stagnation in our lifes, and can prevent our personal growth.

Duygusal zeka yetkinliklerimizi geliştirmekle düşünce ve duygu beynimizin kullanım potansiyelini maksimize ederiz, bu da yaşam kalitemizde, ilişkilerimizde, başarı ve refah düzeyimizde iyileşme sağlar.

Düşüncelerinizi gözlemleyerek, seçme becerisi geliştirmek, duygularınızla bağ kurarak, onları anlayarak dönüştürmek, hissettiğiniz kaygı veya korkuyu yönetmek, geçmişinizden gelen bir travma veya ani duygu birikimi nedeniyle benzer durumlarda hissettiğiniz acı, üzüntü veya kaygı kalıplarını anlayarak dönüştürmek ve Zihin-Beden-Ruh dengesinin yarattığı huzuru deneyimlemek istiyorsanız bu eğitime katılmanızı öneririm.

What you will learn at the event:

• Techniques for connecting with your emotions, understand them and waking up from autopilot.
• Duygusal zeka yetkinliklerini geliştirme teknikleri.
• Techniques to understand and transform belief patterns that are not serving your anymore.
• Mindful response techniques instead of unconscious response in moments of anger, fear and sadness.
• Conscious approach and strategy development techniques for different outcome.
• By discovering your key stimuli, freeing up the emotions that trigger anger, anxiety and sadness.
• Exercises for clarity in your thoughts and peace of mind.
• Exercises helping you to develope self awareness and self-confidence
• The importance of forgiveness for our health. Forgiveness technique and practical exercise.
• Hedef, vizyon ve strateji.
• Bağışıklık sisteminizi güçlenden ve beden-zihin- ruh dengesine hizmet eden meditativ egzersizler.

Event Information:

• Koçluk Grup Etkinliği:  2,5 saatlik 4 0turumdan oluşmaktadır.                    
• Event Place and Time: Team Online 7 pm
• Etkinlik Fiyatı:  3500 TL
• Group coaching activity with limited participant up to 10.

Registration:nilgul@clubhappinesssuccess.com

Stay healthy. Stay with us.