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Was ist Coaching?

Coaching ist ein interaktiver personenzentrierter Beratungs- und Begleitungsprozess im beruflichen Kontext, der zeitlich begrenzt und thematisch (zielorientiert) definiert ist.

Der Coachingprozess baut die Ressourcen- und lösungsorientierten Kompetenzen der KundInnen auf, fördert und aktiviert sie und zielt auf die Entwicklung neuer Sichtweisen und weiterer Wahlmöglichkeiten ab. Die neuen Sichtweisen fördern die ressourcenorientierte Selbstwahrnehmung der KundInnen und Kunden. Sie erfahren dadurch, wie sie wieder Kontakt zu ihren eigenen Kompetenzen finden; Kompetenzen, die sie durch die lange und intensive Auseinandersetzung mit der problematischen Situation nicht oder kaum mehr wahrnehmen können. Dadurch werden Selbstbewusstsein und Verantwortungsgefühl gestärkt.  

Das folgende Video beschreibt den Coaching-Prozess sehr gut:

Welche Zielsetzungen können mit Coaching abgedeckt werden? Ich begleite meine KundInnen bei der Erarbeitung Ihrer neuen Strategie, bei Veränderungsprozessen, bei der Entwicklung neuer Führungs-, Sozial- und interkultureller Kompetenzen, bei beruflicher Neuorientierung, oder Karriere- und Zukunftsplanung. Einige Beispiele für Coaching-Themen:

• Ihre Stärken, Ihre Grundwerte, Ihre Überzeugungen und Grenzen bzw. Bedürfnisse entdecken,
• Ihre Ziele in Ihrem geschäftlichen und privaten Leben klären,
• Ihre Grundwerte und Bedürfnisse,
• Transformation Ihrer einschränkender Glaubensmuster.
• Menschliche Beziehungen und achtsame Herangehensweise,
• Erfolgreiche Beziehungen und Überzeugungstechniken,
• Work-Life Balance,
• Ihr Leidenschaft finden,
• Emotionales Management,
• Stressmanagement
• Überwindung von Ängsten,
• Kreative Problemlösung,
• Begleitung bei Ihrer persönlichen Reise im Zuge des Veränderungsprozesses,

oder es kann sich um eine bestimmte Situation oder ein bestimmtes Problem handeln, das Sie mit Ihrem Coach besprechen möchten.

Als Coach arbeite ich lösungsorientiert und gehe davon aus, dass die Ressourcen für eine Lösung von den KundInnen selbst gefunden werden können, da sie Experten für ihr eigenes Leben sind. Ich entwickle gemeinsam mit den Klienten „neue“ Verhaltensweisen und individuell maßgeschneiderte Lösungen. Die Grundlage dafür bildet das Herausarbeiten von evaluierbaren Kriterien für das Erreichen konkreter Ziele und die Formulierung von Maßnahmen. Als Basis dafür dient mir das systemisch-konstruktivistische Denken, erweitert durch das lösungsorientierte Kieler Beratungsmodel

Ich begleite meine KundInnen bei der Erarbeitung Ihrer neuen Strategie, bei Veränderungsprozessen, Entwicklung neuer Führungs-, Sozial- und interkultureller Kompetenzen, beruflicher Neuorientierung, Karriere- und Zukunftsplanung.  

Für mich ist beim Coaching die systemische Herangehensweise leitend. Neben der Einzelperson betrachte ich immer das ganze System. Ich betrachte Veränderungen immerzusammen mit ihren Auswirkungen auf das betroffene System. Bereits die Veränderung eines einzigen Elements hat Einfluss auf alle anderen Elemente. Das gilt auch in Netzwerken, Organisationen bzw. Unternehmen.

Ich arbeite systemisch-konstruktivistisch, zukunfts-, lösungs- und ressourcenorientiert, unter Berücksichtigung interkultureller Aspekte. Welche Ziele/Wirkungen sind mit den angeführten methodischen Modellen erreichbar? Kundin bzw. dem Kunden sollen durch die angeführten Methoden Zugänge zu Lösungen und Möglichkeiten geöffnet werden. Der Hauptfokus liegt dabei auf der Hilfe zur Selbsthilfe und der Förderung von Verantwortung, Bewusstsein und Selbstreflexionsmöglichkeiten der Kundin bzw. des Kunden. Welchen Nutzen darf die Kundin bzw. der Kunde erwarten? Der gewonnene Nutzen reicht von emotionaler Entlastung über Stressabbau, Perspektivenwechsel und erhöhter Selbstreflexionsfähigkeit bis hin zu verbesserter Führungs- bzw. Interkulturelle Kompetenz und Kommunikation sowie einem besseren Beziehungsverhalten und effektiverem Handeln

Ich arbeite systemisch-konstruktivistisch, zukunfts-, lösungs- und ressourcenorientiert, unter Berücksichtigung interkultureller Aspekte. Dabei wende ich die vier Prinzipien des "Kieler Beratungsmodells" mit einem systemorientierten und konstruktiven Ansatz auf das Ereignis / die Situation an:

Zusammenarbeit: Ressourcen freisetzen und neuen Perspektiven und bzw. Verhaltensmodelle entwickeln, auf Augenhöhe mit meinem KundInnen.

Reflektieren: Gemeinsam verschiedene Perspektiven, Optionen und Lösungen entwickeln.

Öffentlich Machen: Meine Gedanken als Coach mit meinen KundInnen teilen.

Respektieren:Respektvoller Umgang bei der Umsetzung der oben genannten drei Punkte.

Welchen Nutzen dürfen die KundInnen erwarten? Der gewonnene Nutzen reicht von emotionaler Entlastung über Stressabbau, Perspektivenwechsel und erhöhter Selbstreflexionsfähigkeit bis hin zu verbesserter Führungs- bzw. Interkulturelle Kompetenz und Kommunikation sowie einem besseren Beziehungsverhalten und effektiverem Handeln.

Wenn Sie Ihr Potenzial entdecken /maximieren möchten, eine Roadmap erstellen, die Sie zu Ihrem Ziel führt, das Bewusstsein in Ihren Beziehungen entwickelt, indem Sie die Geheimnisse der Kommunikation verstehen, oder Ihre einschränkenden Überzeugungen transformieren möchten, dann lass uns gleich beginnen.